La mente desastrosa

Por fin llegaste! Hoy te hablaré un poco de la ansiedad. Seguramente ya has escuchado éste término antes y puede que tengas una idea de lo que es o incluso sepas como se siente. En mi opinión es de las peores cosas en la adolescencia por que es cuando empieza a experimentarse o al menos estámos más conscientes de eso. La definición de ansiedad se define como se trata de la condición de una persona que experimenta una conmoción, intranquilidad, nerviosismos o preocupación. Para la medicina, la ansiedad es el estado angustioso que puede aparecer junto a una neurosis u otro tipo de enfermedad que no permite la relajación del individuo.  Es como un monstruo que vive en nosotros que se alimenta de adrenalina y despierta cuando siente peligro. No dejes que tus miedos te alteren, siempre puede vencerlos y te prometo todo estará bien. No es malo tener ansiedad, estas descubriendo las sensaciones, sentimientos y emociones que pasan por tu vida respecto a la vida, cuando sea necesario...

Por fin llegaste! En mi búsqueda de nuevas palabras, me enonctre con una persona que motiva a los adolescentes a cambiar el mundo, eres el futuro del planeta y eres capaz de solucionar los problemas presentes. Qué sea la generación más fuete y capaz de mejorar las cosas, que nadie nunca te diga que no puedes por que hay millones de cosas posibles y a tu alcance. Pasa por este blog y cuentame que opinas. Ayudar al otro es ayudarte a ti mismo Cuidate siempre https://tupuedescambiaralmundo.blogspot.com/ -whatwouldparrado

Por fin llegaste! Se que últimamente he estado muy desconectada, perp ya estoy de regreso, no me extrañen. Les contare un poco de lo que he estado haciendo, me di a la tarea de buscar unos blogs que pueda recomendarles para ver otros puntos de vista o percepciones del mundo. Espacio sideral y tiempo robado promete exponer acitudes de los seres humanos en la sociedad de hoy. Te habla de cosas muy interesantes que ni siquiera se te hubiera ocurrido que pasaran.  Pasa por este blog y en loe comentarios dime cual fue la entrada que más te gustó. Cuidate siempre https://espaciosideralytiemporobado.blogspot.com/ -whatwouldparrado

Por fin llegaste! Ya llega el invierno y siempre nos preparamos para el frío. Indica la llegada de la navidad, chocolate caliente, gorros, guantes y abrigos. Pero sabias que el invierno puede traer algo que se llama "depresión invernal"? Seguramente has escuchado por ahí que en Londres todos siempre eestán tristes o que en Canadá se suicida mucha gente, pues hay una relación con el clima y como afecta a nuestras emociones. Según un estudio afecta más a mujeres entre 15-55años. Por la falta de los rayos del sol se deja de producir la serotonina y empieza una sobreproducción de melatonina que son químicos en nuestro cerebro que provocan regulaciones en nuestro estado de ánimo y el sueño. Pero puedes combatir este síndrome buscando actividades que te produzcan placer o pasar más tiempo con esas personas que te hacen reír mucho tiempo! Te invito a checar esta noticia que tiene más información al respecto. https://www.univision.com/local/chicago-wgbo/podriamos-llegar-a-lo...

Por fin llegaste! Alguna vez te has preguntado que pasa cuando sueñas o por que sueñas? Hoy te voy a explicar un poquito de lo pasa en tu cerebro. Un sueño es la abolición del cuerpo a la conciencia necesaria para mantener la homeostasis en el cuerpo. A veces cuando soñamos, relacionamos lo que pasa con lo vivido o algún miedo que rengamos, esto se relaciona directamente con la amigdala (la encargada de las emociones en el cerebro) y permite que el cortex (la parte más racional) procese esta información. Así que no estas tan equivocado cuando sientes que se relaciona con algo de tu vida. Es un mecanismo para tu salud mental y supervivencia del día a día. Cuando soñamos nuestra actividad cerebral va cambiando, cuando nos estamos quedando dormidos empieza a bajar pero cuando alcanzamos cierto grado de sueño vuelve a subir pero bloqueando la parte del cerebro que nos indica hacer cosas.   Puede que escuches que a partir de cierta edad ya no soñamos, pero es mentira, todos l...

Por fin llegaste!  Ojala estes teniendo una muy buena semana, llego tu momento de conocer más cosas sobre ti y como puedes aprovecharlas de la mejor manera.  Hoy te presento un blog que da tips respecto a la mente, ¿recuerdas la diferencia?  A pesar de que suene super cliché, nos lo digan por todos lados o se nos haga una tontería que existan este tipo de cosas no debería. No lo veas como una ayuda, velo como la oportunidad de tomarte el tiempo para que otra persona comparta lo que le ha funcionado o lo que piensa es la mejor opción. Obviamente no es como que lo que la gente diga sea ley, pero nunca sabes. Tal vez piensas igual o alguna experiencia te puede servir.  Al final, por algo somos tantos en el mundo :) http://transformandotumente.com/blog/       Cuidate siempre -whatwouldparrado

Por fin llegaste! Esta es una duda que nos invade a todos y nos confunde. La mente y el cerebro, cosas diferentes que van un poquito de la mano, pero no te vayas con la finta. Todos sabemos que el cerebro es de los órganos más importantes de los seres vivos ya que este es el que manda todas las señales y ordenes a nuestros demás órganos para realizar ciertas acciones.  La mente es eso que se encarga de tus habilidades intelectuales y cognitivas, lo que te conecta con tu espíritu. Entonces como conclusión el cerebro es el que se encarga de los procesos a nivel orgánico que se encarga de tu desarrollo como ser vivo y ayuda a algunas funciones de la mente, por ende la mente es la que se encarga en pocas palabras de tu desarrollo como persona.  Ahora que sabes la diferencia entre mente y cerebro proximamente hablaremos de las situaciones de la vida que afecta cada una de ellas. Cuidate siempre - whatwouldparrado

Por fin llegaste! Cuando eres un adolescente, pasas muchas cosas que no conocías. Empiezas a manejar tu entorno de una manera muy diferente y muchas veces entras en conflicto por no saber algunas cosas, como mi mamá me decía "nadie nace aprendido". Se que quieres que todo sea súper fácil y que tu mayor problema solo sea levantarte temprano para ir al colegio o a qué hora te vas a dormir. Lo bueno de esto es que puedes aprender muchas cosas y ser la mejor versión de ti. No la versión perfecta como esas que llegas a ver en Instagram o esos videos de Youtube de bloggers perfectas con toda su vida en "orden". Todos queremos ser perfectos pero eso no será posible por que la perfección no existe, es solo una idea de la mente para retarnos continuamente. Hoy vas a poder callar un poco todas esas vocecitas que te atormentan con todo aquello que aún no sabes hacer o quieres hacer pero te da un miedo impresionante o una flojera aún más grande que tu miedo. https://www.h...

Hola! Parra reportandose y dándoles la bienvenida a un nuevo blog. Les contare un poco de mi y el por que están leyendo esto. Me encanta la ciencia y el cuerpo humano para mi es el mayor enigma que existe, creo que para todos lo es, pero en especial para los adolescentes por que es la edad en la que empiezan a ser más conscientes de la realidad que los rodea. Seguramente así como yo la tenía, tienes la mente revuelta, no entiendes el por que experimentas algunas cosas en tu día a día, te gustaría saber como funciona tu cerebro y tu mente (no te preocupes, aquí de enseñare la diferencia de estas) . Es increíble como más cosas de las que pensábamos son culpa del cerebro o como todo nuestro alrededor puede influir en su funcionamiento y crecimiento, pero la mente no se queda atrás en este gran proceso. Crecer es complicado pero se vuelve muy divertido cuando lo entendemos. Bienvenidos a mente desastrosa y los espero los lunes, miércoles y viernes con nuevas cosas muy interesan...