Invierno
Por fin llegaste!
Ya llega el invierno y siempre nos preparamos para el frío. Indica la llegada de la navidad, chocolate caliente, gorros, guantes y abrigos. Pero sabias que el invierno puede traer algo que se llama "depresión invernal"?
Seguramente has escuchado por ahí que en Londres todos siempre eestán tristes o que en Canadá se suicida mucha gente, pues hay una relación con el clima y como afecta a nuestras emociones. Según un estudio afecta más a mujeres entre 15-55años. Por la falta de los rayos del sol se deja de producir la serotonina y empieza una sobreproducción de melatonina que son químicos en nuestro cerebro que provocan regulaciones en nuestro estado de ánimo y el sueño.
Pero puedes combatir este síndrome buscando actividades que te produzcan placer o pasar más tiempo con esas personas que te hacen reír mucho tiempo!
Te invito a checar esta noticia que tiene más información al respecto.
https://www.univision.com/local/chicago-wgbo/podriamos-llegar-a-los-50-grados-fahrenheit-y-tendremos-niebla-este-miercoles-de-otono-en-chicago-y-alrededoreshttps://www.univision.com/local/chicago-wgbo/podriamos-llegar-a-los-50-grados-fahrenheit-y-tendremos-niebla-este-miercoles-de-otono-en-chicago-y-alrededores
Cuidate siempre
-whatwouldparrado
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Seguramente has escuchado por ahí que en Londres todos siempre eestán tristes o que en Canadá se suicida mucha gente, pues hay una relación con el clima y como afecta a nuestras emociones. Según un estudio afecta más a mujeres entre 15-55años. Por la falta de los rayos del sol se deja de producir la serotonina y empieza una sobreproducción de melatonina que son químicos en nuestro cerebro que provocan regulaciones en nuestro estado de ánimo y el sueño.
Pero puedes combatir este síndrome buscando actividades que te produzcan placer o pasar más tiempo con esas personas que te hacen reír mucho tiempo!
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Cuidate siempre
-whatwouldparrado
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