Cerebro y mente en forma

Por fin llegaste!

¿Cómo pasaste tu fin de semana? Ojalá hayas descansado, salido con tus amigos y familia.

Es Lunes y seguramente todos queremos quedarnos en casa, sin hacer gran cosa esperando a que llegue el fin de semana.
¡DESPIERTA! Es un nuevo día, una nueva semana, un nuevo mes para ser mejor y aprovecharlo al máximo.
Algo de lo que te quiero hablar hoy es de la memoria, alguna vez te has preguntado, ¿Cómo le hacemos para guardar tanta información? Hoy te cuento cómo funciona un poco...

El hipocampo es la parte del cerebro que se relaciona más con la memoria pero no podemos saber especificamente el punto de donde se extraen los recuerdos.
La memoria por definición es la capacidad del ser humano de retener tipos diferentes de información. Es un proceso cerebro-mente por que relaciona diferentes sensaciones, vivencias, infromación y procesos cognitivos para funcionar.
El concepto más central de la memoria es el recuerdo, partiendo de experiencias, conocimientos adquiridos, nos ayudan a realizar ciertas cosas o expresar sentimientos. Aún que no lo creamos la memoria se relaciona directamente con la inteligencia. Estudios demuestran que las personas que ejercitan su cerebro constantemente aumentan sus capacidades para muchas cosas. No dejes de ejercitar la mente y el cerebro!

Aquí te dejo una página que puede ayudarte con esto, en una semana puedes empezar a ver resultados y solamente te toma 5 minutos al día.

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Cuídate siempre
-whatwouldparrado